血压测几次
血压一般指动脉血压,在日常生活中,我们能够通过血压计来间接测量出我们的血压水平测量血压多少次合适。正常情况下,我们血压的正常范围为:①收缩压:90mmHg且<140mmHg;和/或②舒张压:60mmHg且<90mmHg。
看完我的视频告诉大家:
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研究发现,家庭自测血压对控制高血压、预防心脑血管疾病有重要意义,在家测血压时,要注意以下事项。
测血压的频率:不同的人需要检测血压的频率不同。
首先,初诊患者、正在调药或血压处于波动期的高血压患者,每天早晚各测一回血压,连续测5~7天即可,这能为医生调整方案提供帮助血压测几次;
其次,血压控制较平稳的患者,一周只需测量其中一天的早晚血压值;
再次,健康人群一年测1~2次血压即可。
此外,当出现头晕、头痛等不适时,也建议增加测量次数,以便知道到底是高血压还是低血压引起的。
测血压的时间
血压在一天之内会有所波动,一般早上较高,晚上较低,因此早晚各测一回能对血压有较全面的了解。
早上测时,应选择在起床后30~60分钟,此时已上完厕所排空膀胱,简单活动后,人也从睡眠中逐渐清醒。
需要提醒的是,一定要在吃降压药前测,这样才能真实反映药物疗效,甚至比吃完药去医院测更准确。
早上血压的监测,对清晨高血压控制尤为重要。晚上测时,建议在吃完饭、服完药,快入睡时进行。
测血压的体位
测血压时,无行动障碍者应坐着,最好选有靠背的椅子,在椅子上放松休息至少5分钟后再测血压。测量的关键是,要将捆绑袖带的上臂放在桌子上,捆绑袖带处与心脏保持在一个水平线上,两腿放松,自然落地测血压一般一次测几遍。
需要提醒的是,在给卧床患者测血压时,要么让他们坐在床上,要么让他们平躺着,不能半躺着。平躺着测血压时,要注意胳膊放平,外展成45度角,保证和心脏平行血压每次测量要测几次。
有体位性高血压或低血压的人,应分别测量坐位血压和卧位血压,但不能将坐位血压跟卧位血压比,应分别比较测血压该量几次最准确。
一般建议,测血压时,每回测3次,每次间隔1~2分钟血压应该测量几次。由于第一次的血压值多数情况下偏高,建议去掉,取后两次的平均值。
如果同时测量了两个胳膊的血压,且血压值不一样,建议记录较高的血压值。
值得一提的是,由于活动较少,不存在白大褂高血压(在医生诊室测量时血压升高)现象等原因,在家自测血压的标准值应为135/85毫米汞柱,比诊室标准低5毫米汞柱血压应该测量几次。家庭血压测量持续高于135/85毫米汞柱,提示有高血压。
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[1]孙宁玲.家庭自测血压指南[J].农家之友,2014(12):45.
属鸡的一定不能和属狗的结婚吗
属狗和属鸡是否相配
1、根据古代算命术中的说法,鸡狗是相害的,可谓金鸡怕玉犬,猴猪不到头。
这些都是在算命术中的一种说法而已。是不可全信的。
合八字所谓大相合与不合,就是按十二生肖,看男女的属相是否相冲相克,当地流传着一首《大相歌》:
鼠羊一旦休,白马犯青牛,
2、虎蛇如刀绞,龙兔泪长流,
金鸡怕玉犬,猴猪不到头。
认为只有大相相合相宜合八字才有合婚的基础,怎样算相宜相合,有首民谣说:
青兔黄狗古来有,红马黄羊寿命长,
3、黑鼠黄牛两头旺,龙鸡相配更久长,
婚配难得蛇盘兔,家中必定年年富。
六冲、六害、三刑真的没缘分吗?求大师解。
信者有,不信者无。一切都是命中注定的。
4、六冲、六害、三刑、六合、三合。这些都是在算命术中的一种说法而已。在现实生活中,有六冲的家庭也有很多,他们也过的很好。我的隔壁邻居就是。他们也生活的很幸福愉快血压每次测量要测几次。而有一些算命术中认为六合的家庭,也过的并不幸福愉快的也有很多。
属相有人信有人就不信,我虽然半信半疑,可我心里很清楚,我信的是性格血压测几次。不管什么属相我想如果性格不合,再好的属相也没什么用吧。如果你爱他或者她请为对方多想想多付出,一心为了对方我想这种所谓的鸡犬不宁还会出现吗?离婚的不要说属相不合,你先问问你自己你们俩确信相爱吗?为对方付出多少?你确定自己很爱很爱她或者他吗?
鸡配狗你们是需要放下唇枪舌剑,立地成婚的一对。两个人都有清醒的头脑,在自我评价颇高的同时,也非常了解对方,一旦发生恶意的冲突,便会毫不留情地互揭对方的疮疤,结果是事后两个人都很受伤。鸡先生挑剔苛刻,斤斤计较;狗太太敏锐毫辛辣,口唇刻薄。如果鸡先生开始对妻子的弱点不断挑剔、唠叨不休、诉说不平,狗太太的反应常不是和颜悦色、协调气氛,而是以自己的言辞反击。好在两人都心胸坦荡,仗义执言。只要有朝一日可以休战,你们便可形成一种融洽、和谐的关系。狗配鸡你们是需要相互容忍,和平共处的一对。两个人都真诚坦率,具备一定的判断能力,但同时又都十分讲究,对不和己意的情况丝毫也不能忍受。一般情况下,你们都力求达成一致协议,你们的婚姻生活必将经历从冷淡到缓和最后达到和平共处的过程。但也有时双方发生意见分歧,两个人都各执己见,不肯让步量血压应该量几次。一旦有一方显示出好斗的性格,另一个一定会针尖对麦芒,互不相让。狗先生善于针砭时弊,吹毛求疵,经常会在一时冲动的情况下采取行动。鸡太太循规蹈矩,诚信正直,经常对人起到约束作用。狗先生渴望独立自主,无法忍受鸡太太的过分严厉血压每次测量要测几次。鸡太太却对此毫无察觉,一心想使狗先生洗心革面测血压一般一次测几遍。
好了,关于血压测几次问题,今天就讲到这里,希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。