今天晚上根源老师带着我们以一个同学的咨询当实战演练。故事的背景大概是女生和她的男友分手了。起因是这个男生在女生不在场的时候，想要去摸女生室友的头。
之后室友把这件事告诉了女生，然后女生就在微信上找男生，想要说个清楚。但这个男生当时在打牌，表示自己心情不好，不想聊，于是也把女生打过去的电话都拒接了。然后，这时候，老师让我们看着聊天记录说说看这个女生有什么问题。
实话说，那一瞬间我的大脑是一片空白的，我没觉得女生有什么问题啊，言词也并不激烈，个人感觉还挺有耐心的，换做是我，可能早就吐出些什么难听的话了。加之，个人觉得打牌属于玩乐，耽误了也没什么，当然是女朋友更重要些。且心中也觉得男生有错在先，就更不觉得女生有什么问题了。
但是，老师却说，先不管这个男生之前做了什么，也不管这个男生对错。在对方（不论谁）明确地说了现在不想聊天的前提下，选择尊重对方，选择暂不打扰是一种修养。是自己的修养，与他人无关。
反思了一下，自己确实是没有这份修养，心情不好的时候，哪还管什么修养不修养，先让自己的心情舒畅了，气顺了再说。所以，老师也说，控制情绪是每个人最重要的功课。所谓情商就是能够控制自己的情绪。
比如，生气了，说只让自己生气10分钟，就只生气10分钟，10分钟后就放下情绪，做该做的事。人们在带着情绪的时候，是很难做出正确行为和决定的，自然是会坏事。所以，抛开修养不谈，在对方明显不耐烦，不想继续聊的情况下，偏要拉着对方聊，也必然是得不到自己想要的结果的，不欢而散是更可能的结局。
先解决了情绪，才能解决问题。今天的课，也是让我发现了自己的很多问题。还是那句话，所有问题都是自己的问题。
即便可以找到别人一千个，一万个错处，也必然有自己做得不够好的地方。哪怕只有一处，那也是自己可以改善的地方，而别人的错处，我们是管不着，也控制不了的。我们一起努力做一个有修养的人吧~
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